Shownotes
In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Stephan Fischer über etwas, das im Reiten oft übersehen wird: Sitz als Kommunikation. Wir starten bei seinen Wurzeln in der Reitkunst, schauen auf die Einflüsse des Centered Riding und gehen dann tief in das hinein, was unseren Sitz wirklich verändert: das Nervensystem – nicht der Muskel.
Und genau hier wird es spannend: Neuroimagination. Ein Werkzeug, das im Sport selbstverständlich ist und im Reiten viel zu selten genutzt wird. Warum es wirkt, wie es wirkt und welche Veränderungen Stephan bei seinen Schüler:innen beobachtet, erzählt er im Gespräch.
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Guillot A, Collet C, Nguyen VA, Malouin F, Richards C, Doyon J. Brain activity during visual versus kinesthetic imagery: an fMRI study. Hum Brain Mapp. 2009 Jul;30(7):2157-72. doi: 10.1002/hbm.20658. PMID: 18819106; PMCID: PMC6870928.
Guillot A, Di Rienzo F, Macintyre T, Moran A, Collet C. Imagining is Not Doing but Involves Specific Motor Commands: A Review of Experimental Data Related to Motor Inhibition. Front Hum Neurosci. 2012 Sep 5;6:247. doi: 10.3389/fnhum.2012.00247. PMID: 22973214; PMCID: PMC3433680.
Yue G, Cole KJ. Strength increases from the motor program: comparison of training with maximal voluntary and imagined muscle contractions. J Neurophysiol. 1992 May;67(5):1114-23. doi: 10.1152/jn.1992.67.5.1114. PMID: 1597701.
